Часник

Свіжий часник.

Поживні речовини

На 100 г

Калорії: 149 ккал
Білки: 6.4 г
Вуглеводи: 33.1 г
Жири: 0.5 г
Клітковина: 2.1 г

Вітаміни

C: 31.2 мг
Піридоксин: 1.2 мг
Марганець: 1.7 мг

Категорії

Цибулеві овочі

Рецепти з Часник