Гриби в часниковому маслі

Обсмажені гриби, приправлені маслом, часником та петрушкою.

Кількість порцій

1

Поживні речовини

На всю страву

Калорії

214 ккал

Білки

8.7 г

Вуглеводи

11.5 г

Жири

17.1 г

Клітковина

3 г

На порцію

Калорії

214 ккал

Білки

8.7 г

Вуглеводи

11.5 г

Жири

17.1 г

Клітковина

3 г

Вітаміни

На всю страву

Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.

A

178.9 mcg

C

15.8 mg

D

0.5 mcg

E

0.5 mg

K

164 mcg

Інгредієнти

• Печериця — 250 г
• Вершкове масло — 20 г
• Часник — 8 г
• Петрушка — 10 г
• Сіль — 1 г

Інструкція приготування

1. Наріжте гриби скибочками.
2. Подрібніть часник.
3. Наріжте петрушку.
4. Розтопіть масло на сковороді на середньому вогні.
5. Додайте гриби і смажте 8 хвилин до підрум'янення.
6. Додайте часник і сіль, готуйте 1 хвилину.
7. Посипте петрушкою і подавайте гарячими.