Кінза

Свіжа кінза листя коріандру.

Поживні речовини

На 100 г

Калорії: 23 ккал
Білки: 2.1 г
Вуглеводи: 3.7 г
Жири: 0.5 г
Клітковина: 2.8 г

Вітаміни

C: 27 мг
K: 310 мкг
A: 337 мкг

Категорії

Листові овочі

Рецепти з Кінза