Яловичина постна

Постна яловичина.

Поживні речовини

На 100 г

Калорії: 150 ккал
Білки: 21 г
Вуглеводи: 0 г
Жири: 7 г
Клітковина: 0 г

Вітаміни

Кобаламін: 2.4 мкг
Ніацин: 4.5 мг
Цинк: 4.5 мг
Залізо: 2.3 мг

Категорії

Червоне мʼясо

Рецепти з Яловичина постна