Овсянка

Сухие овсяные хлопья.

Питательные вещества

На 100 г

Калории
389 ккал
Белки
17 г
Углеводы
66 г
Жиры
7 г
Клетчатка
11 г

Витамины

Тиамин
0.5 мг
Пантотеновая кислота
1.1 мг
Железо
4.7 мг
Магний
177 мг

Категории

Рецепты с Овсянка