Панкейки с творогом

Панкейки из творога, овсянки и яйца на сковороде, с кленовым сиропом.

Питательные вещества

На всё блюдо

Калории

492 ккал

Белки

29.9 г

Углеводы

45.6 г

Жиры

20.8 г

Клетчатка

4.4 г

Ингредиенты

• Творог — 150 г
• Овсянка — 40 г
• Куриное яйцо — 50 г
• Пищевая сода — 2 г
• Ванильный экстракт — 3 г
• Кленовый сироп — 20 г
• Сливочное масло — 8 г
• Соль — 1 г

Инструкция по приготовлению

1. Смешайте творог, овсянку, яйцо, соду, ваниль и соль до однородности.
2. Дайте тесту постоять 3 минуты.
3. Растопите масло на сковороде на среднем огне.
4. Выложите тесто небольшими кружочками.
5. Жарьте 2 минуты, пока не появятся пузырьки.
6. Переверните панкейки и жарьте ещё 2 минуты.
7. Сложите панкейки стопкой и полейте кленовым сиропом.