Овсянка с яблоком и корицей

Овсяные хлопья, сваренные на молоке с нарезанным яблоком и молотой корицей.

Питательные вещества

На всё блюдо

Калории

441 ккал

Белки

18.6 г

Углеводы

68.6 г

Жиры

11.7 г

Клетчатка

10.4 г

Ингредиенты

• Овсянка — 70 г
• Молоко — 200 г
• Яблоко — 80 г
• Корица молотая — 2 г

Инструкция по приготовлению

1. Нарежьте яблоко кубиками, удалив сердцевину.
2. Соедините овсянку, молоко и яблоко в кастрюле.
3. Варите 8 минут, помешивая, пока овсянка не загустеет.
4. Добавьте корицу.
5. Подавайте тёплой.