Чеснок

Свіжий часник.

Питательные вещества

На 100 г

Калории: 149 ккал
Белки: 6.4 г
Углеводы: 33.1 г
Жиры: 0.5 г
Клетчатка: 2.1 г

Витамины

C: 31.2 мг
Пиридоксин: 1.2 мг
Марганец: 1.7 мг

Категории

Луковичные овощи

Рецепты с Чеснок