Украинский воскресный стол

Праздничный домашний украинский стол: борщ, вареники, голубцы, котлета по-киевски, пампушки, винегрет и Оливье. Калории — сумма указанных блюд, не дневная норма одного человека.

Питательные вещества

На всё меню

Калории

4435 ккал

Белки

177.4 г

Углеводы

486.3 г

Жиры

200.1 г

Клетчатка

53.5 г

Витамины

Часть итогов по микронутриентам учитывает только ингредиенты, для которых есть записанное значение.

A

2194.4 mcg

C

335.5 mg

D

3.4 mcg

E

35 mg

K

505.7 mcg

B9

470.6 mcg

B12

4.1 mcg

Fe

9.3 mg

Ca

73.5 mg

K⁺

3000 mg

Zn

4.7 mg

Страви

1. Борщ 447 ккал
2. Вареники с картофелем 866 ккал
3. Голубцы 637 ккал
4. Котлета по-киевски 938 ккал
5. Пампушки с чесноком 572 ккал
6. Винегрет 406 ккал
7. Салат Оливье 569 ккал