Нут

Сухий нут.

Поживні речовини

На 100 г

Калорії: 378 ккал
Білки: 20.5 г
Вуглеводи: 63 г
Жири: 6 г
Клітковина: 17.4 г

Вітаміни

Фолієва кислота: 557 мкг
Залізо: 4.3 мг
Піридоксин: 0.54 мг

Категорії

Бобові

Рецепти з Нут