Українське домашнє меню

Домашній український день: сирники, борщ, деруни з сметаною-стилем подачі, куліш і узвар. Акцент на традиційні страви без дублювання святкових банкетів.

Поживні речовини

На все меню

Калорії
2702 ккал
Білки
103.8 г
Вуглеводи
311.1 г
Жири
120.1 г
Клітковина
34.3 г

Вітаміни

Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.

A
1120.8 mcg
C
167.8 mg
D
2.2 mcg
E
24.7 mg
K
99.5 mcg
B9
154.9 mcg
B12
3.9 mcg
Fe
4.7 mg
Ca
217 mg
Mg
77 mg
K⁺
3099.6 mg
Zn
3.6 mg

Страви

  1. Сирники 618 ккал
  2. Борщ 447 ккал
  3. Деруни 715 ккал
  4. Куліш 688 ккал
  5. Узвар 234 ккал