День ситних класичних страв

Ситні класичні страви: бефстроганов, мак-енд-чіз, котедж пай, стейк на сковороді і смажена печінка з цибулею. Калорії — сума вказаних страв, не денна норма однієї людини.

Поживні речовини

На все меню

Калорії

2725 ккал

Білки

162.7 г

Вуглеводи

166.6 г

Жири

156.1 г

Клітковина

14.9 г

Вітаміни

Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.

A

8283.3 mcg

C

59.9 mg

D

2 mcg

E

15.3 mg

K

10.1 mcg

B9

32.3 mcg

B12

100.4 mcg

Fe

19.4 mg

Ca

564 mg

K⁺

850 mg

Zn

19.9 mg

Страви

1. Бефстроганов 483 ккал
2. Мак-енд-чіз 715 ккал
3. Котедж пай 640 ккал
4. Стейк на сковороді 463 ккал
5. Печінка з цибулею 424 ккал