Рибний домашній день

Добірка рибних страв із каталогу: рибний суп з тріски, хек з кропом, тріска з лимоном, скумбрія з травами і хек з пюре. Калорії — сума вказаних страв, не денна норма однієї людини.

Поживні речовини

На все меню

Калорії

1746 ккал

Білки

168.1 г

Вуглеводи

95.5 г

Жири

76.9 г

Клітковина

16.2 г

Страви

1. Рибний суп з тріскою 302 ккал
2. Хек з кропом та овочами 267 ккал
3. Тріска запечена з лимоном 254 ккал
4. Запечена скумбрія з травами 517 ккал
5. Хек з картопляним пюре 406 ккал