Украинское домашнее меню
Домашний украинский день: сырники, борщ, деруны, кулеш и узвар. Акцент на повседневные традиционные блюда, а не праздничный банкет.
Питательные вещества
На всё меню
- Калории
- 2702 ккал
- Белки
- 103.8 г
- Углеводы
- 311.1 г
- Жиры
- 120.1 г
- Клетчатка
- 34.3 г
Витамины
Часть итогов по микронутриентам учитывает только ингредиенты, для которых есть записанное значение.
- A
- 1120.8 mcg
- C
- 167.8 mg
- D
- 2.2 mcg
- E
- 24.7 mg
- K
- 99.5 mcg
- B9
- 154.9 mcg
- B12
- 3.9 mcg
- Fe
- 4.7 mg
- Ca
- 217 mg
- Mg
- 77 mg
- K⁺
- 3099.6 mg
- Zn
- 3.6 mg