Меню 2500 ккал
Высококалорийный день для интенсивных тренировок: омлет, гречка с курицей, пюре с котлетой, тушёная говядина и ореховый перекус. Для тяжёлых физических нагрузок.
Питательные вещества
На всё меню
- Калории
- 2581 ккал
- Белки
- 158.8 г
- Углеводы
- 207.1 г
- Жиры
- 130 г
- Клетчатка
- 30.6 г
Страви
- Омлет 262 ккал
- Гречка с курицей 579 ккал
- Картофельное пюре с котлетой 801 ккал
- Говяжье рагу 555 ккал
- Домашняя смесь 384 ккал