Низьковуглеводне меню
Денний план зі зниженими вуглеводами (~1500 ккал): омлет, грецький салат, лосось з броколі, творог з ягодами та курячий суп. Корисно для контролю рівня цукру та зменшення простих вуглеводів.
Поживні речовини
На все меню
- Калорії
- 1491 ккал
- Білки
- 114.1 г
- Вуглеводи
- 72 г
- Жири
- 83.7 г
- Клітковина
- 12 г
Страви
- Омлет 262 ккал
- Салат з овочами і сиром 255 ккал
- Лосось запечений 504 ккал
- Сир з ягодами 224 ккал
- Курячий суп 246 ккал