Домашні овочеві тарілки

Гливи у сметані, брюссельська капуста з беконом, спаржа зі смаженим яйцем і запечена цвітна капуста. Харчова цінність — сума цих тарілок, не денна норма однієї людини.

Поживні речовини

На все меню

Калорії

1272 ккал

Білки

57.2 г

Вуглеводи

86.3 г

Жири

87.8 г

Клітковина

32 г

Вітаміни

Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.

A

242.5 mcg

C

433.6 mg

D

2.2 mcg

E

7.7 mg

K

699.8 mcg

B9

500.9 mcg

B12

1.2 mcg

Fe

0.2 mg

Ca

68 mg

Страви

1. Гливи у сметані 386 ккал
2. Брюссельська капуста з беконом 367 ккал
3. Спаржа зі смаженим яйцем 298 ккал
4. Запечена цвітна капуста 221 ккал