Семейное меню с мягкими вкусами

Мягкие знакомые вкусы: банановые панкейки, куриные фрикадельки, тушёная картошка с мясом и овсяное печенье. Без острых соусов.

Питательные вещества

На всё меню

Калории: 2663 ккал
Белки: 101.3 г
Углеводы: 305.6 г
Жиры: 119.5 г
Клетчатка: 26.6 г

Витамины

Часть итогов по микронутриентам учитывает только ингредиенты, для которых есть записанное значение.

A: 1034.3 mcg
C: 89 mg
D: 3 mcg
E: 10.5 mg
K: 87.2 mcg
B9: 17.1 mcg
B12: 1.3 mcg
Fe: 6.2 mg
Ca: 100.4 mg
Mg: 123.9 mg
K⁺: 1857.7 mg

Страви