Мідії

Сирі мідії — для приготування на парі або морепродуктових страв.

Поживні речовини

На 100 г

Калорії
86 ккал
Білки
12 г
Вуглеводи
3.7 г
Жири
2.2 г
Клітковина
0 г

Вітаміни

Кобаламін
12 мкг
Залізо
4 мг
Марганець
3.4 мг

Категорії

Алергени