Нут консервований

Консервований нут (злитий) для хумусу, салатів і швидких страв.

Поживні речовини

На 100 г

Калорії
139 ккал
Білки
7 г
Вуглеводи
22.5 г
Жири
2.1 г
Клітковина
6.4 г

Вітаміни

Залізо
1.5 мг
Магній
28 мг
Фолієва кислота
40 мкг

Категорії

Рецепти з Нут консервований