Вівсянка, овочевий суп і лосось

Вівсянка з бананом і яблуко з медом доповнюють овочевий суп та запеченого лосося з броколі.

Поживні речовини

На все меню

Калорії: 1308 ккал
Білки: 63.7 г
Вуглеводи: 170.7 г
Жири: 45.5 г
Клітковина: 25.4 г

Вітаміни

Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.

A: 903.2 mcg
C: 252.8 mg
D: 22.2 mcg
E: 1.4 mg
K: 246.7 mcg
B12: 6.8 mcg
Fe: 2.4 mg
Ca: 226 mg
Mg: 88.5 mg
K⁺: 1208 mg

Страви