Меню для схуднення
Низькокалорійний день із білком та овочами.
Поживні речовини
На все меню
- Калорії
- 1308 ккал
- Білки
- 63.7 г
- Вуглеводи
- 170.7 г
- Жири
- 45.5 г
- Клітковина
- 25.4 г
Страви
- Вівсянка з бананом 436 ккал
- Овочевий суп 229 ккал
- Лосось запечений 504 ккал
- Яблуко з медом 139 ккал