Курка, лосось і йогурт

Курка з рисом і запечений лосось з броколі, грецький йогурт і сир.

Поживні речовини

На все меню

Калорії: 1518 ккал
Білки: 117 г
Вуглеводи: 135.6 г
Жири: 56.6 г
Клітковина: 12 г

Вітаміни

Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.

A: 705.2 mcg
C: 196 mg
D: 19.8 mcg
E: 2.8 mg
K: 146.3 mcg
B9: 48 mcg
B12: 7.9 mcg
Ca: 344.5 mg
K⁺: 289.6 mg

Страви