Бюджетне денне меню
Економний день на доступних продуктах: вівсянка з бананом, тунцева паста, яловичий гуляш і яблуко з медом. Ситно без дорогих інгредієнтів.
Поживні речовини
На все меню
- Калорії
- 1781 ккал
- Білки
- 101.4 г
- Вуглеводи
- 238.7 г
- Жири
- 51.5 г
- Клітковина
- 27.1 г
Страви
- Вівсянка з бананом 436 ккал
- Паста з тунцем 659 ккал
- Яблуко з медом 139 ккал
- Гуляш з яловичини 547 ккал