Кальмар
Сырой кальмар (кольца или тушка) для жарки, тушения и салатов.
Питательные вещества
На 100 г
- Калории
- 92 ккал
- Белки
- 15.6 г
- Углеводы
- 3.1 г
- Жиры
- 1.4 г
- Клетчатка
- 0 г
Витамины
- Кобаламин
- 1.3 мкг
- Селен
- 44 мкг
- Фосфор
- 220 мг
Категории
- Морепродукты
Аллергены
- Моллюски