Черника

Свіжа чорниця.

Питательные вещества

На 100 г

Калории

42 ккал

Белки

0.7 г

Углеводы

11.5 г

Жиры

0.5 г

Клетчатка

2.8 г

Витамины

C

44 мг

E

2.1 мг

Марганец

4.3 мг

Категории

• Ягоды

Рецепты с Черника

• Черничный десерт на кукурузном крахмале