Черника

Свіжа чорниця.

Питательные вещества

На 100 г

Калории
42 ккал
Белки
0.7 г
Углеводы
11.5 г
Жиры
0.5 г
Клетчатка
2.8 г

Витамины

C
44 мг
E
2.1 мг
Марганец
4.3 мг

Категории