Спаржа

Свежая спаржа.

Питательные вещества

На 100 г

Калории
20 ккал
Белки
2.2 г
Углеводы
3.9 г
Жиры
0.1 г
Клетчатка
2.1 г

Витамины

K
41.6 мкг
Фолиевая кислота
52 мкг
C
5.6 мг

Категории