Руккола

Свежая руккола.

Питательные вещества

На 100 г

Калории

25 ккал

Белки

2.6 г

Углеводы

3.7 г

Жиры

0.7 г

Клетчатка

1.6 г

Витамины

K

109 мкг

A

119 мкг

C

15 мг

Категории

• Листовые овощи

Рецепты с Руккола

• Салат с рукколой грушей и орехами