Овсянка, овощной суп и лосось

Овсянка с бананом и яблоко с мёдом дополняют овощной суп и запечённого лосося с брокколи.

Питательные вещества

На всё меню

Калории: 1308 ккал
Белки: 63.7 г
Углеводы: 170.7 г
Жиры: 45.5 г
Клетчатка: 25.4 г

Витамины

Часть итогов по микронутриентам учитывает только ингредиенты, для которых есть записанное значение.

A: 903.2 mcg
C: 252.8 mg
D: 22.2 mcg
E: 1.4 mg
K: 246.7 mcg
B12: 6.8 mcg
Fe: 2.4 mg
Ca: 226 mg
Mg: 88.5 mg
K⁺: 1208 mg

Страви