Ожина

Свіжа ожина.

Поки немає публічних рецептів із цим продуктом.

Поживні речовини

На 100 г

Калорії

43 ккал

Білки

1.4 г

Вуглеводи

9.6 г

Жири

0.5 г

Клітковина

5.3 г

Вітаміни

C

21 мг

K

19.8 мкг

Марганець

0.6 мг

Категорії

• Ягоди