Гречка з броколі

Відварена гречка з броколі, обсмаженим на вершковому маслі.

Поживні речовини

На всю страву

Калорії

397 ккал

Білки

14.7 г

Вуглеводи

68.1 г

Жири

11.4 г

Клітковина

11.9 г

Інгредієнти

• Гречка — 80 г
• Броколі — 150 г
• Вершкове масло — 10 г

Інструкція приготування

1. Відваріть гречку у воді до готовності.
2. Злийте воду з гречки за потреби.
3. Обсмажте броколі на маслі 8 хвилин.
4. Подавайте гречку з броколі.