Гречка с брокколи

Отварная гречка с брокколи, обжаренной на сливочном масле.

Питательные вещества

На всё блюдо

Калории

397 ккал

Белки

14.7 г

Углеводы

68.1 г

Жиры

11.4 г

Клетчатка

11.9 г

Ингредиенты

• Гречка — 80 г
• Брокколи — 150 г
• Сливочное масло — 10 г

Инструкция по приготовлению

1. Отварите гречку в воде до готовности.
2. Слейте воду с гречки при необходимости.
3. Обжарьте брокколи на масле 8 минут.
4. Подавайте гречку с брокколи.