Ковбаса з гірчицею

Обсмажені скибочки вареної ковбаси, подані з гірчицею та свіжим хлібом.

Кількість порцій

1

Поживні речовини

На всю страву

Калорії

511 ккал

Білки

20 г

Вуглеводи

29.3 г

Жири

34.3 г

Клітковина

2.3 г

На порцію

Калорії

511 ккал

Білки

20 г

Вуглеводи

29.3 г

Жири

34.3 г

Клітковина

2.3 г

Вітаміни

На всю страву

Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.

A

16.8 mcg

C

5.5 mg

K

3.2 mcg

Fe

1.8 mg

Mg

7.4 mg

Zn

2.3 mg

Інгредієнти

• Варена ковбаса — 120 г
• Гірчиця — 15 г
• Білий хліб — 50 г
• Помідор — 40 г

Інструкція приготування

1. Наріжте ковбасу товстими кружечками.
2. Наріжте хліб і помідор.
3. Викладіть гірчицю на тарілку.
4. Розігрійте суху сковороду на середньому вогні.
5. Обсмажте ковбасу по 3 хвилини з кожного боку до рум'яності.
6. Викладіть ковбасу, хліб і помідор на тарілку поруч із гірчицею і подайте.