Запечені курячі гомілки

Курячі гомілки, запечені з паприкою, часниковим порошком і оливковою олією.

Поживні речовини

На всю страву

Калорії

417 ккал

Білки

49.5 г

Вуглеводи

4.4 г

Жири

21.7 г

Клітковина

1.6 г

Інгредієнти

• Куряча гомілка — 250 г
• Паприка солодка — 3 г
• Часниковий порошок — 3 г
• Оливкова олія — 12 г
• Сіль — 2 г
• Чорний перець мелений — 1 г

Інструкція приготування

1. Розігрійте духовку до 200°C.
2. Промокніть гомілки насухо.
3. Натріть гомілки олією, паприкою, часниковим порошком, сіллю і чорним перцем.
4. Викладіть гомілки на деко.
5. Запечіть 35 хвилин, один раз перевернувши, поки сік не стане прозорим.
6. Дайте постояти 5 хвилин, потім подавайте.