Тост з арахісовим маслом

Підсмажений хліб з вершковим арахісовим маслом та краплею меду.

Кількість порцій

1

Поживні речовини

На всю страву

Калорії

336 ккал

Білки

11.7 г

Вуглеводи

42.6 г

Жири

14.4 г

Клітковина

3.1 г

На порцію

Калорії

336 ккал

Білки

11.7 г

Вуглеводи

42.6 г

Жири

14.4 г

Клітковина

3.1 г

Вітаміни

На всю страву

Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.

C

0.1 mg

E

2.3 mg

Fe

2.2 mg

Mg

42 mg

Інгредієнти

• Білий хліб — 60 г
• Арахісова паста — 25 г
• Мед — 10 г

Інструкція приготування

1. Наріжте хліб.
2. Відміряйте арахісове масло і мед.
3. Підсмажте хліб до золотистого кольору.
4. Намастіть тост арахісовим маслом і полийте медом.