Гарячий сендвіч із сиром
Дві скибочки хліба з маслом, обсмажені на сковороді з твердим сиром і гірчицею всередині.
- Кількість порцій
- 1
Поживні речовини
На всю страву
- Калорії
- 591 ккал
- Білки
- 22.2 г
- Вуглеводи
- 46.4 г
- Жири
- 35.2 г
- Клітковина
- 2.6 г
На порцію
- Калорії
- 591 ккал
- Білки
- 22.2 г
- Вуглеводи
- 46.4 г
- Жири
- 35.2 г
- Клітковина
- 2.6 г
Вітаміни
На всю страву
Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.
- A
- 264.6 mcg
- E
- 0.3 mg
- B12
- 0.7 mcg
- Fe
- 3.2 mg
- Ca
- 432.6 mg
- Mg
- 2.5 mg
Інгредієнти
Інструкція приготування
- Наріжте хліб на дві рівні скибочки.
- Натріть твердий сир на тертці.
- Намастіть масло на зовнішній бік кожної скибочки.
- Намастіть гірчицю на внутрішній бік однієї скибочки.
- Розігрійте суху сковороду на помірно малому вогні.
- Покладіть одну скибочку масляним боком донизу на сковороду.
- Викладіть зверху сир і накрийте другою скибочкою масляним боком догори.
- Смажте 4 хвилини до темно-золотистого низу.
- Переверніть сендвіч і смажте ще 3 хвилини поки сир не розплавиться.
- Розріжте сендвіч по діагоналі і подавайте гарячим.