Курячий суп з локшиною
Домашній курячий бульйон з яєчною локшиною, морквою, селерою та цибулею.
- Кількість порцій
- 2
Поживні речовини
На всю страву
- Калорії
- 356 ккал
- Білки
- 30.8 г
- Вуглеводи
- 45.9 г
- Жири
- 5.1 г
- Клітковина
- 4.6 г
На порцію
- Калорії
- 178 ккал
- Білки
- 15.4 г
- Вуглеводи
- 23 г
- Жири
- 2.6 г
- Клітковина
- 2.3 г
Вітаміни
На всю страву
Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.
- A
- 436.7 mcg
- C
- 7 mg
- K
- 66.2 mcg
- B9
- 7.6 mcg
- B12
- 0.3 mcg
- Fe
- 1.8 mg
Інгредієнти
- Куряче філе — 100 г
- Яєчна локшина суха — 50 г
- Морква — 50 г
- Селера — 30 г
- Цибуля — 40 г
- Вода — 450 г
- Петрушка — 3 г
- Сіль — 3 г
- Чорний перець мелений — 1 г
Інструкція приготування
- Наріжте куряче філе невеликими шматочками.
- Наріжте кубиками моркву, селеру та цибулю.
- Наріжте петрушку.
- Доведіть воду до кипіння в каструлі.
- Додайте курку і варіть 15 хвилин.
- Додайте овочі і готуйте 10 хвилин.
- Всыпте локшину і варіть 8 хвилин до м'якості.
- Приправте сіллю та перцем.
- Розлийте суп по мисках і посипте петрушкою.