Відварений рис

Білий рис, проварений у воді до пухкості та злегка посолений.

Кількість порцій

1

Поживні речовини

На всю страву

Калорії

349 ккал

Білки

5.8 г

Вуглеводи

64 г

Жири

7 г

Клітковина

1 г

На порцію

Калорії

349 ккал

Білки

5.8 г

Вуглеводи

64 г

Жири

7 г

Клітковина

1 г

Вітаміни

На всю страву

Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.

A

54.7 mcg

E

0.2 mg

Інгредієнти

• Рис білий — 80 г
• Вершкове масло — 8 г
• Сіль — 2 г

Інструкція приготування

1. Промийте рис холодною водою, поки вода не стане прозорою.
2. Відміряйте масло і сіль.
3. Змішайте рис із 160 мл води в сотейнику.
4. Доведіть воду до кипіння на сильному вогні.
5. Зменшіть вогонь, накрийте каструлю і варіть 15 хвилин.
6. Зніміть каструлю з вогню і дайте настоятись під кришкою 5 хвилин.
7. Розпушіть рис виделкою, вмішайте масло і подавайте теплим.