Бекон з яйцями
Хрусткі смужки бекону, подані з яєчнею, приготованою на виділеному жирі.
- Кількість порцій
- 1
Поживні речовини
На всю страву
- Калорії
- 395 ккал
- Білки
- 22.6 г
- Вуглеводи
- 1.4 г
- Жири
- 33.3 г
- Клітковина
- 0.3 г
На порцію
- Калорії
- 395 ккал
- Білки
- 22.6 г
- Вуглеводи
- 1.4 г
- Жири
- 33.3 г
- Клітковина
- 0.3 г
Вітаміни
На всю страву
Частина підсумків мікронутрієнтів враховує лише інгредієнти, для яких є записане значення.
- A
- 176 mcg
- D
- 2.2 mcg
- K
- 1.6 mcg
- B12
- 1 mcg
- Fe
- 0.1 mg
Інгредієнти
Інструкція приготування
- Розділіть смужки бекону.
- Розбийте яйця в окремі миски.
- Смажте бекон у холодній сковороді на середньому вогні 6 хвилин до хруску.
- Перекладіть бекон на тарілку, залишивши жир у сковороді.
- Смажте яйця на жирі бекону 3 хвилини до готовності білка.
- Приправте яйця сіллю та перцем і подайте з беконом.