Паста с томатным соусом

Классическая паста с томатами и маслом.

Количество порций

1

Питательные вещества

На всё блюдо

Калории

465 ккал

Белки

12.2 г

Углеводы

67.8 г

Жиры

16.6 г

Клетчатка

5 г

На порцию

Калории

465 ккал

Белки

12.2 г

Углеводы

67.8 г

Жиры

16.6 г

Клетчатка

5 г

Витамины

На всё блюдо

Часть итогов по микронутриентам учитывает только ингредиенты, для которых есть записанное значение.

A

84 mcg

C

27.4 mg

E

2.2 mg

K

24.8 mcg

Fe

1 mg

Ингредиенты

• Макароны — 80 г
• Помидор — 200 г
• Оливковое масло — 15 г

Инструкция по приготовлению

1. Нарежьте помидор.
2. Отварите пасту в воде до готовности.
3. Слейте воду с пасты.
4. Приготовьте соус из нарезанного помидора и оливкового масла.
5. Смешайте пасту с соусом.
6. Подавайте тёплой.