Французский тост
Ломтики хлеба, вымоченные в молочно-яичной смеси с корицей и обжаренные на сливочном масле.
- Количество порций
- 1
Питательные вещества
На всё блюдо
- Калории
- 538 ккал
- Белки
- 23.2 г
- Углеводы
- 56.5 г
- Жиры
- 24.6 г
- Клетчатка
- 2.8 г
На порцию
- Калории
- 538 ккал
- Белки
- 23.2 г
- Углеводы
- 56.5 г
- Жиры
- 24.6 г
- Клетчатка
- 2.8 г
Витамины
На всё блюдо
Часть итогов по микронутриентам учитывает только ингредиенты, для которых есть записанное значение.
- A
- 242.1 mcg
- D
- 2.7 mcg
- E
- 0.3 mg
- B12
- 1.2 mcg
- Fe
- 3.3 mg
- Ca
- 77.8 mg
Ингредиенты
- Белый хлеб — 90 г
- Куриное яйцо — 100 г
- Молоко — 60 г
- Сливочное масло — 12 г
- Сахар — 8 г
- Корица молотая — 1 г
Инструкция по приготовлению
- Взбейте яйцо с молоком в широкой миске.
- Вмешайте сахар и корицу в смесь.
- Нарежьте хлеб толстыми ломтиками.
- Обмакните каждый ломтик хлеба в яичную смесь с обеих сторон.
- Растопите сливочное масло на сковороде на среднем огне.
- Жарьте ломтики по 3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
- Подавайте тосты тёплыми.