Творог со сметаной
Свежий творог, заправленный сметаной и небольшим количеством сахара.
- Количество порций
- 1
Питательные вещества
На всё блюдо
- Калории
- 281 ккал
- Белки
- 17.6 г
- Углеводы
- 15 г
- Жиры
- 16.5 г
- Клетчатка
- 0 г
На порцию
- Калории
- 281 ккал
- Белки
- 17.6 г
- Углеводы
- 15 г
- Жиры
- 16.5 г
- Клетчатка
- 0 г
Витамины
На всё блюдо
Часть итогов по микронутриентам учитывает только ингредиенты, для которых есть записанное значение.
- A
- 29.5 mcg
- B12
- 0.8 mcg
- Ca
- 167 mg
Ингредиенты
Инструкция по приготовлению
- Выложите творог в миску.
- Отмерьте сметану и сахар.
- Для этого блюда термическая обработка не требуется.
- Добавьте к творогу сметану и посыпьте сахаром.