Рисовая лапша с курицей

Рисовая лапша, обжаренная с курицей, соевым соусом и смесью овощей.

Питательные вещества

На всё блюдо

Калории

605 ккал

Белки

28.9 г

Углеводы

76.8 г

Жиры

18.5 г

Клетчатка

4.3 г

Ингредиенты

• Рисовая лапша — 80 г
• Куриная грудка — 100 г
• Замороженные овощи микс — 70 г
• Соевый соус — 15 г
• Подсолнечное масло — 15 г
• Чесночный порошок — 1 г
• Соль — 1 г

Инструкция по приготовлению

1. Замочите рисовую лапшу в горячей воде на 5 минут и слейте.
2. Нарежьте курицу тонкими полосками.
3. Разогрейте масло в воке на сильном огне.
4. Обжарьте курицу 5 минут.
5. Добавьте овощи и лапшу и жарьте 3 минуты.
6. Приправьте соевым соусом, чесночным порошком и солью.
7. Подайте лапшу горячей в миске.