Бекон с яйцами
Хрустящие полоски бекона, поданные с яичницей, приготовленной на выделившемся жире.
- Количество порций
- 1
Питательные вещества
На всё блюдо
- Калории
- 395 ккал
- Белки
- 22.6 г
- Углеводы
- 1.4 г
- Жиры
- 33.3 г
- Клетчатка
- 0.3 г
На порцию
- Калории
- 395 ккал
- Белки
- 22.6 г
- Углеводы
- 1.4 г
- Жиры
- 33.3 г
- Клетчатка
- 0.3 г
Витамины
На всё блюдо
Часть итогов по микронутриентам учитывает только ингредиенты, для которых есть записанное значение.
- A
- 176 mcg
- D
- 2.2 mcg
- K
- 1.6 mcg
- B12
- 1 mcg
- Fe
- 0.1 mg
Ингредиенты
Инструкция по приготовлению
- Разделите полоски бекона.
- Разбейте яйца в отдельные миски.
- Жарьте бекон в холодной сковороде на среднем огне 6 минут до хруста.
- Переложите бекон на тарелку, оставив жир в сковороде.
- Жарьте яйца на жире бекона 3 минуты до готовности белка.
- Приправьте яйца солью и перцем и подайте с беконом.